Salute: studio boccia diete alla moda, dimagrire 'all'antica' e' meglio

Cronaca Moda - 10/04/2012

Milano, 10 apr. (Adnkronos Salute) - Cattive notizie per i fan della dieta all'ultima moda, da quella iperproteica della principessa Kate d'Inghilterra a quella a base di beveroni acqua-limone-sciroppo-pepe della 'venere nera' Naomi Campbell. Per chi vuole perdere peso con successo e mantenere la linea nel tempo, soprattutto se i chili da smaltire sono tanti, l'unica strada da percorrere è cambiare vita per sempre e provare a dimagrire 'all'antica': mangiare meno grassi e fare più sport. Gli esperti del Beth Israel Deaconess Medical Center (Bidmc) di Boston non lasciano scorciatoie a chi vuole davvero vincere la guerra con la bilancia. In uno studio pubblicato sull''American Journal of Preventive Medicine', condotto su oltre 4 mila obesi, gli specialisti assicurano: dimagrire è possibile per tutti e il modo migliore per riuscirci è seguire i sani, vecchi metodi collaudati che insegnano a tagliare colesterolo e trigliceridi e a fare movimento.